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女性用加圧シャツ!アブクラックスインナーの効果と使い方

      2019/08/14

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むくみを改善できる着圧ソックスや、お腹周りの引き締めにいいガードルタイプの加圧インナーは女性用でもいくつかあります。

しかし、上半身からお腹にかけてまとめてスリムになれる女性用加圧シャツとなると、まだまだ数が少ないのが現状です。

そんな中でも、人気が高くてダイエットサポートにもなるのがアブラックスインナーです。

気になる効果や使い方のコツなどを紹介しましょう。

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アブクラックスインナーとは

アブクラックスインナーは女性用の加圧シャツで、着るだけでメリハリボディを目指すことができます。

失敗続きのダイエットを成功しやすくサポートしてくれて、食事制限をしなくても美しいボディラインになれてしまいます。

運動が苦手な方でも着てるだけでトレーニング効果がありますから、辛くないダイエットで理想の体を手に入れられます。

トレーニングの時間が取れない方にもおすすめで、ただアブクラックスインナーを着ていつも通りの生活をするだけで、夏に自信を持てるボディになれます。

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アブクラックスインナーの効果

激しい運動も不要で、ただ着るだけでいいアブクラックスインナーには、どんな効果があるのでしょうか。

バストをきれいに見せてくれる

女性用加圧シャツの代わりに男性用のものを使っている人もいますが、バストラインが崩れてしまう可能性があります。

女性専用のアブクラックスインナーならそんな心配が全くなく、しっかりとバストを潰さずにきれいな形をキープしてくれます。

脇肉や背中の贅肉、お腹の脂肪などをバストに集めてくれて、適度な力でバストを引き上げてくれます。

バストを潰さずにバスト周りの筋肉を刺激してくれますから、バストアップ効果と共に、美乳を目指すことができます。

食事制限ダイエットのようにバストから痩せてしまうという悩みも解消できて、バストが小さくならないダイエットに効果的です。

お腹周りをしっかり引き締める

女性で一番脂肪がたまりやすい部分はお腹周りです。

妊娠出産に必要な臓器がお腹周りには集中していて、体が重要な臓器を守ろうと脂肪をため込もうとしてしまいます。

また、男性と違って筋力が少ない女性は腹筋などが衰えていて、その影響でお腹周りに脂肪が付いてしまいます。

そんなお腹周りをゆっくりと時間をかけて、アブクラックスインナーが引き締めてくれます。

適度な圧でお腹をキュっと引き締めてくれますし、下腹部は脂肪を持ち上げるようにサポートしてくれます。

トレーニングした時と同じような効果がアブクラックスインナーを着るだけで得られてしまって、ウエストやお腹周り、腰などがスリムになってきます。

背中を伸ばして姿勢を矯正

代謝が悪くなって脂肪燃焼効果が落ちてしまうのは、体のめぐりが悪くなっていたり、姿勢が乱れていたり体の歪みが影響しています。

例えば、右にばかり重心をかけているとそちら側の筋肉ばかり酷使されて、反対側の筋肉が衰えてしまいます。

猫背で背中が丸まっていると血行が悪くなり、全身のめぐりに影響を与えてしまいます。

血液などが必要な場所に運ばれにくくなり、代謝が落ちて脂肪燃焼効果が低下してしまいます。

アブクラックスは背中を上と下からしっかりサポートしてくれて、背筋がピンと伸びた正しい姿勢を維持してくれます。

常に正しい姿勢をキープできますから、肩こりや腰痛などの悩みまで改善されます。

骨格や筋肉のバランスもよくなりますし、褐色脂肪細胞が刺激されて代謝が高まり、ダイエットにも役立ちます。

ウエストシェイプで美しいボディラインに

女性らしいボディラインの要でもあるのが、背中から腰にかけての滑らかな曲線です。

この部分に脂肪が付いてしまうと、くびれがなくなって寸胴の格好悪いボディラインになってしまいます。

そんな悩みにもしっかり応えてくれて、背中からお尻にかけてのくびれ部分をサポートしてくれます。

ゆっくり時間をかけて引き締め効果が働いてくれて、筋肉にも刺激が加わり、ウエストのくびれをよみがえらせてくれます。

反ったり歪んだりしやすい腰周りを適度な圧で支えてくれますから、正しい姿勢を維持しやすくなります。

腰の歪みや筋肉の疲労も緩和されますから、腰痛予防にもおすすめです。

伸縮性のある注目の素材

体を引き締めたり脂肪燃焼効果を高めたりなど、ダイエットに役立つ色んな効果があるのは、アブクラックスの素材に秘密があります。

通常の補正下着は長時間身に着けていると苦しくなったり、汗で蒸れて不快になることもあります。

締め付けが強すぎると動きにくくなったりなど、日常生活に影響を及ぼす場合もあります。

アブクラックスはそんな心配は全くありません。

特殊な繊維のスパンデックスが使われていて、伸縮性に優れています。

このスパンデックス繊維や水泳選手やアスリートなど、スポーツで活躍する人々から愛用されていて、高機能なスポーツウェアなどにも採用されています。

適度な加圧力なのに体へのフィット感が高いですから、一日中身に着けていても疲れませんし、体の動きを阻害しないので動きにくいということもありません。

着るものを邪魔したい2タイプ

どんなに優れた加圧シャツでも、いつも着ている洋服に影響してしまっては大変です。

ファッションが制限されてしまいますし、コーデの幅も狭まってしまいます。

そんなファッションが気になる女性のことをしっかり考えて作られています。

半袖タイプとブラトップタイプの2種類ありますから、着るものに応じて使い分けできます。

また、色もブラックとホワイトの2色そろっています。

ブラトップタイプはパッド入りですから、ブラなしでも活躍してくれます。

トレーニングのお供やナイト用シャツとしても役立ちます。

半袖タイプは二の腕までしっかり引き締めてくれて、すっきりした腕を目指すことができます。

代謝アップ効果で体がぽかぽかしますから、冬場のインナーにも最適です。

ダイエットに効果的な使い方

アブクラックスインナーをダイエットに役立てるなら、やはり効果の出る使い方をするのが大切です。

朝夕の通勤時に

普段はあまり運動していないとか、運動したくても時間が取れない人もいます。

そんな方には、朝と帰りの通学や通勤の時にアブクラックスを着るだけでも効果があります。

デスクワークや授業で座りっぱなしでも、通勤や通学の時には歩いたり階段を上ったりなど、何かと活動しているものです。

そんなカロリーを消費するタイミングに合わせてアブクラックスを着てあげれば、脂肪燃焼効果も高まってくれます。

余裕があるなら早足で歩いたり階段をなるべく使ったり、一駅歩いてみるのもおすすめです。

なるべく長い時間着用しよう

特に体を動かしていない時でも、アブクラックスは着てるだけで適度な締め付け効果で筋肉が刺激されています。

座っているだけのデスクワークや家事の合間にソファでひと休みしている時でも、姿勢をきれいに保ちながらじわじわと体に作用しています。

着ている時間が長くなるほどダイエット効果が出やすくなりますから、負担のない範囲でなるべく長時間着るよう心がけましょう。

運動と組み合わせると最強

ウォーキングなどの軽い運動を日課にしている方は、ぜひアブクラックスを着て運動しましょう。

いつもよりも代謝が上がって筋肉がたくさん使われますし、汗をしっかりかいて脂肪燃焼効果が高まります。

ダイエット効果も高まりますから、最短距離でメリハリボディに近づけます。

まとめ

加圧シャツのアブクラックスインナーは着るだけで何らかの効果は体に与えています。

即効性のあるものではなく、ゆっくりとじわじわ加圧してダイエットサポートをしてくれていますから、効果を実感するまでには時間がかかります。

着てすぐにスリムになったりはしませんから、少なくても3ヶ月くらいを目安にして、長期で取り組むのが大切です。



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