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加圧シャツ使用前に思ってしまったあるあるとは?いくつ当てはまりますか?

      2019/08/14

今話題の加圧シャツ、使ってみようかどうしようか考えている人も多いはずです。

また加圧シャツの宣伝を見ながら、これを自分が使用したらどうなるかなと夢見ている人も、少なくないと思われます。

そんな加圧シャツ使用前の、ちょっと勘違いや夢見ちゃったの「あるある」をまとめてみました。

誰にでもあるはずの勘違いやドリームですので、読んで笑うか「あるある」と頷くか「そんなことが」と驚くか、ご自由に楽しんでください。

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何にでもある使用前のドリーム

加圧シャツだけでなく、どんな製品を使用する時もその前に、ちょっと夢見てしまうことがありますね。

購入してから、こんなはずじゃなかったと思うこともありますし、やっぱりそうかとうなずけることもあるはずです。

未経験からくる勘違いもありますし、ちょっと外してしまったドリームもあります。

使用者から聞いた、そんな話をまとめてみました。

誰でもそんな経験は、無いとは言えません。

そのあたり踏まえて読んでいただけるとうれしいです。

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加圧シャツって着るだけで筋肉ムキムキになれると思った

加圧シャツ「あるある」で一番多かったのが、着ているだけで筋肉がムキムキになれると思ったと言う意見でした。

着ているだけでムキムキになれるはずが、なれなかったので不良品だとクレームを付けてしまったと言う人も、実はいました。

この勘違い、何が勘違いかといいますと、寝ていても着ているだけで筋肉がつくと思ったということです。

残念ながら、それは流石に加圧シャツでも不可能です。

着て、最低限日常生活に必要な動きをしていれば、ある程度筋肉はついてくれます。

普通のシャツにはない、身体への負荷が加わっていますから、普通通りの動きをしていても普段よりも運動量は増えることになるからです。

なので通勤や買物、家事をしていればそれなりに筋肉を鍛えることも出来ます。

加えて軽いストレッチや筋トレをすれば、普通にやるよりも早く筋肉を鍛えることが出来ます。

しかし寝転がっていただけでは、残念ながら筋肉を鍛えることは不可能です。

着ているだけで筋肉が、と言うキャッチフレーズに、普通に動いていればのひと言が欲しいと思う筆者です。

加圧シャツって着ているだけでダイエットが出来ると思った

こちらも結構多い意見でした。

特に女性からの話が多かったのは、ダイエットと言う一点からですね。

これも同じく、着ていてソファに転がっているだけでは、ダイエットの助けにはなりません。

寝転がってテレビを見ながらお菓子を食べて、ではさすがの加圧シャツも用をなしません。

同じく、家の中で動き回って家事をしたり、通勤の時に着ていったりするのはダイエットの助けになります。

しかし何もしないで寝ているのだけでは、これまた加圧シャツでも為す術がないと言うことですね。

加圧シャツって着ていて苦しいものだと思っていた

加圧しているのだから、着ているだけできつくて苦しいのではないか、といういかにもつらそうな意見もありました。

筋トレ用の何かの運動器具を付けているような感じ、と受け取ったようです。

こちらはありがたいことに、そんなきつくて苦しいことはありません。

どころか、身体が引き締まってビシっとした感じに背筋も伸びる感じ、と言ったら良いかもしれません。

背筋がしっかり伸びて、猫背解消のための機能があるので、そんな感じがするのですね。

ちょっと悲しい勘違いでしたが、結果いい方に行ったのですからある意味良い勘違いだったともいえますね。

加圧シャツって脱いだら元通りに

加圧シャツをちょっとの間着た人の意見です。

着ている間は背筋も伸びて、びしっと引き締まっていい感じだったのに、脱いだら元通りの自分だったと悲しくなったそうです。

これはまだ筋肉が出来上がっていないことからの勘違いです。

加圧シャツの場合圧がかかっていますから、普通に筋トレするよりも早く筋肉は作れます。

しかし御存知の通り筋肉というのは、一朝一夕で作り上げることが出来るものではありません。

加圧シャツの効果が絶大でも、今日着始めて次の日には筋肉がと言うのは、さすがに苦しいものがあります。

もう少し時間を上げてください。

毎日着ていることで、少しずつ筋肉は鍛えられますし、ある日気がついたらどこのどなたさまと言った自分を発見できるかもしれません。

加圧シャツって毎日着ていたら汗臭くならない

これは結構心配している人が多いです。

毎日着てしかも圧がかかって、少しでも運動したりすれば汗を普段よりもかきますね。

また運動らしい運動はしなくても、1日中着ていればそれだけで汗をかきそうです。

その辺が気になって、使用に踏み切れないという人も多いようです。

しかし加圧シャツの場合、汗をかくことを前提に作られています。

そのあたりは充分に考慮されているということです。

何しろ普通の運動や通勤などの動きに加えて、圧がかかっているのですから汗を普段よりもかくのは当たり前です。

なので、通風性や速乾性に優れた素材で作られているのは当たり前のことです。

それでも心配な場合は、着替えの加圧シャツを1枚持っていって着替えるという手もあります。

どれも薄手の素材の加圧シャツですので、荷物にもなりません。

汗っかきな人には、おすすめの手ですね。

まあ普通程度の汗のかきかたなら、それほど心配する必要はないということです。

加圧シャツって着るのが大変じゃない

着圧ソックスというのが結構流行っています。

脚のむくみを撮るのに役立ってくれますし、脚を細く見せるのにもお役立ちのソックスです。

普通に売っているものならそれなりの圧ですが、医療に使われるものだと引き上げるのに苦労したりもします。

それを知っている人の場合、加圧シャツもそんなふうだと着るのが大変、と考えても不思議ありません。

しかしその心配はありません。

加圧シャツの場合、あそこまで強い圧はかかりませんので、そのへんは心配ありません。

心配するとしたら、きちんと圧のかかる部分や背筋伸ばしの部分を、身体にしっかりと当てるように着ることですね。

慣れないうちは、ちょっと誰かに診てもらうと良いかもしれません。

慣れればどうということ無く着られます。

あるある、当てはまりましたか

ちょっとした加圧シャツ「あるある」を述べてきました。

今や加圧シャツでの通勤も、軽い筋トレも当たり前の人でもこういった勘違いや心配、あったかもしれませんね。

誰でも何にでも、最初はこういった勘違いもあるはずです。

これらだけでなくもっと多くの「あるある」勘違いがある事と推察されます。

気になったら悩んでいないで、誰か線先輩格の経験者に聞いてみることをおすすめします。

笑い話にされるかもしれませんが、聞かずにせっかくの加圧シャツの効能を知らずに終わるほうが、もっと残念です。

心配が元で起きる勘違いの「あるある」を少しでも無くして、もっと正しい情報を誰もが手にすることが出来るといいですね。

加圧シャツでの軽い運動は、毎日の持続で効果を発揮します。

そんな加圧シャツですので、着づらいとか着ていて苦しいなどということはありません。

正しいサイズと着方を守れば、気持ち良く筋トレもダイエットも出来るはずです。

まとめ

心配症の人ほど勘違いは多いものです。

そして日本人は得てして、心配症です。

心配する前に誰かに聞いてしまえば良いのですが、ちょっとプライドが邪魔をしてということも少なくないようです。

せっかく筋トレやダイエットに効果的なウエアである加圧シャツがあるのですから、上手く利用して効果を発揮していきたいものです。



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